孕妇黑芝麻怎么吃
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病情描述: 孕妇黑芝麻怎么吃
精选回答:
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- 邱春玲 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 产科
- 黑芝麻当中含有一定量的叶酸,如果女性在孕期适当吃黑芝麻,可以在一定程度上起到预防胎儿畸形的效果;女性在怀孕期间可以适当的吃黑芝麻,女性在孕期吃黑芝麻的最佳时间是在早上,可以适当的搭配牛奶、面包等等食物。另外,黑芝麻当中的钙元素可以促进胎儿的生长发育。