孕妇吃什么不长胖 2020-09-16 阅读:496 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 孕妇吃什么不长胖 精选回答: 王少为 主任医师 北京医院 妇产科 孕妇可以在怀孕期间喝一些脱脂牛奶,这样的话能够补充钙质,而且也不会出现长肉的情况,而且在饮食上也要吃一些瘦肉之类的手,我能够补充铁防止出现贫血的情况,还可以适当的吃一些麦片,最好是吃一些天然的,没有任何添加剂之类的。然后也可以吃一些饼干,或者是吃一些香蕉苹果之类的,这些对于孕妇来说都是比较好的,也不会出现长胖的情况,在平时生活上要规律一些,定期去医院做好检查。