蛋白粉孕妇可以吃吗 2020-09-15 阅读:249 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 蛋白粉孕妇可以吃吗 精选回答: 雷玲 副主任医师 重庆市妇幼保健院 妇产科 怀孕期间孕妇对蛋白质的需求量增加,妊娠早期不需要额外增加蛋白质,孕中晚期胎儿生长加速,从妊娠中期开始要增加蛋白质的摄入,吃蛋白粉可以帮助补充蛋白质。除了补充蛋白质,孕妇还要增加维生素、钙、铁等含量丰富的食物。当然建议孕妇首先通过食补来进行补充,比如选择动物性的食品,如鱼类、禽、蛋类、瘦肉和奶制品等。