孕妇孕中期食谱 2022-08-16 阅读:324 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 孕妇孕中期食谱 精选回答: 程永红 副主任医师 重庆市妇幼保健院 妇产科 那么孕中期适合吃哪些食物,只要对宝宝有利的食物孕妇是都可以吃的,主要讲究的是营养要全面,且要均衡。蛋白质食物每天都要吃,比如说精瘦肉,鱼类,这些都是促进宝宝快速发展的必要物质。很多孕妇到了孕中期开始胃口就有了很大的改变,有些以前不喜欢吃的东西,现在特别想吃,以前很爱吃的东西现在反而有些厌恶了。