孕妇便秘吃什么好排便
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病情描述: 孕妇便秘吃什么好排便
精选回答:
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- 刘正新 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科
- 孕妇如果发生了便秘采取以上综合措施,可以达到很好的排便效果。多吃富含粗纤维的食物可以有效刺激孕妇的胃肠道使胃肠蠕动加快,有利于粪便的排出,富含粗纤维的食物较多如韭菜、南瓜、马铃薯、地瓜等。新鲜的水果含有大量的糖和有机酸,有机酸具有缓泄作用,也有助于肠胃蠕动促进排便。