怀孕期间怎样预防妊娠斑
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病情描述: 怀孕期间怎样预防妊娠斑
精选回答:
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- 龙腾飞 主治医师
- 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
- 视频摘要:孕期妊娠斑,在分娩以后大多数会消退或淡化,但是孕期仍然要注意预防妊娠斑的形成。孕期的注意事项包括:第一,首先孕妇要保持心情愉悦,如果心情比较好,也不容易长斑。第二,孕期要注意防晒,尤其是在夏天太阳比较强烈的时候,妊娠斑容易生长或加深。第三,要注意多补充水分,多吃新鲜的蔬菜和水果,有助于预防妊娠斑的生成。第四,要保证孕妇有充足的睡眠时间,如果睡眠不足容易导致疲劳、皮肤干燥和妊娠斑的生成。第五,在饮食上要注意清淡,不要吃刺激性或辛辣的食物。