怀孕初期可以吃皮蛋瘦肉粥吗
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病情描述: 怀孕初期可以吃皮蛋瘦肉粥吗
精选回答:
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- 邱春玲 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 产科
- 孕期最好不要乱吃食物,以免饮食不当,容易影响宝宝发育,如果吃粥,可以光用瘦肉熬粥,不放皮蛋,这样比较有营养,也比较容易消化。粥中的瘦肉还可以补充蛋白质,也可以用红枣熬粥,小红豆熬粥等,这样可以补血,红豆还可以消肿,预防孕期浮肿,孕期最好不要吃对宝宝有害的食物,比如螃蟹、田螺等,因为这些食物中含有寄生虫。怀孕不可以吃皮蛋瘦肉粥,因为皮蛋中含铅高,容易引起铅中毒,不利于胎儿的健康发育,铅中毒还容易引起胎儿身材矮小、性早熟、肥胖等。