怀孕初期肚子胀便秘怎么办
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病情描述: 怀孕初期肚子胀便秘怎么办
精选回答:
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- 刘正新 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科
- 应放松心态,保持健康的生活方式,保证充足的睡眠,防寒保暖,避免劳累、避免性生活、避免接触有毒有害物质,可以通过调整饮食,注意控糖、控淀粉,多喝水,多吃新鲜蔬菜,补充含叶酸的多种维生素、微量元素和矿物质,保持心情舒畅,可以改善腹胀和便秘的现象。孕早期肚子胀气、便秘怎么办的问题,怀孕早期,由于雌激素、孕激素及人绒毛膜促性腺激素分泌的增多,刺激胃肠道,引起恶心、乏力、嗜睡、腹胀、便秘、食欲减退、喜酸、晨呕等早孕反应,这是一种正常的生理现象,不需要过度紧张。