怀孕初期可以吃皮蛋瘦肉粥吗
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病情描述:
怀孕初期可以吃皮蛋瘦肉粥吗
精选回答:
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怀孕的时候是可以吃皮蛋瘦肉粥的,但是不要过多的服用,皮蛋里面含有的铅的成分比较多,对孩子的生长发育不是很好,一般在怀孕初期口味比较重,饮食也比较特别,尽量注意清淡,少食多餐,多元化,多吃新鲜的瓜果蔬菜,高蛋白质的鱼,虾,瘦肉,鸡蛋等等,不要吃一些辛辣刺激性生冷的食物,不要吃过多的垃圾食品,也不要吃没煮熟的海鲜,刺身等等,特别是螃蟹,很容易导致流产,在孕期 合理营养饮食,避免挑食偏食,头三个月一定要口服叶酸,定期产检。
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