怀孕初期可以吃山竹吗
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病情描述: 怀孕初期可以吃山竹吗
精选回答:
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- 龙腾飞 主治医师
- 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
- 怀孕的初期可以适当吃些山竹的,但是最好不要服用过多,山竹偏凉性,在怀孕的初期尽量多吃香蕉,苹果,草莓,猕猴桃,柚子等等,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和高蛋白质食物,比如鱼虾,肉类,鸡蛋等等,在怀孕的初期,很容易引起恶心呕吐,避免饮食过于油腻,尽量清淡可口,饮食多元化,不要吃辛辣刺激性生冷的食物,不要吃过多的垃圾食品,孕头三个月要口服叶酸,多休息,不要剧烈运动,定期产检。