怀孕初期紫菜能吃吗 2020-08-21 阅读:1.04k 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 怀孕初期紫菜能吃吗 精选回答: 王少为 主任医师 北京医院 妇产科 怀孕初期可以吃紫菜,紫菜属于海产品,富含碘以及其它的微量元素,这些营养素也是胎儿在生长发育阶段所必须的,因此在整个孕期适当的吃紫菜都是有好处的,对于有甲状腺功能减退的孕妇,还要适当的多吃紫菜。还有深海的鱼类,这些食物对于胎儿的发育都非常好,建议饮食均衡,在怀孕的前三个月建议口服叶酸片剂。在怀孕期间要吃富含维生素,DHA以及蛋白质的食物,如鱼,瘦肉,牛肉,奶制品,鸡蛋等。