冰红茶喝多了会失眠吗
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病情描述: 冰红茶喝多了会失眠吗
精选回答:
- 虽然说这个利尿有利于排除体内的乳酸、尿酸、过多的盐分和有害物质,但是如果是睡前饮用的话势必就会影响到连接睡眠质量,可见虽然红茶经过发酵而茶多酚含量已经大幅减少,但是睡前喝红茶的话还是可能会导致失眠的,那么这种情况下的话,是对于这个有失眠障碍的人来说。这个是有可能导致这种失眠现象的,这个红茶中它是含有咖啡碱的,咖啡碱它是一种中枢神经的兴奋剂,因此具有提神的作用,不过在对咖啡碱安全性评价的综合报告中的结论就是,在人正常的饮用剂量下咖啡碱对人无致畸、致癌和致突变的作用,所以说红茶如果喝多了,也会导致失眠。红茶它除了对这个心血管系统具有兴奋作用以外也可以利尿,在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,其会增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张到这个肾微血管并一直到肾血管对水的再吸收,于是就促成了尿量增加。