睡觉前喝奶茶会失眠吗 2020-08-12 阅读:917 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 睡觉前喝奶茶会失眠吗 精选回答: 吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 神经内科 虽然牛奶有助眠的作用,但不能抵消茶碱和咖啡因的作用,因此睡前喝奶茶可能会导致一部分人出现失眠的现象。如果这部分人想喝奶茶可以调换一下时间,可以改成早上喝奶茶,这样可以有提神的作用,睡前建议喝一杯牛奶有助眠的作用。奶茶对于绝大部分人来说是不会影响睡眠的,但是对神经衰弱、植物神经功能紊乱,或者本身已经存在睡眠障碍的患者可能会导致失眠。