失眠真的好痛苦 2020-08-12 阅读:488 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 失眠真的好痛苦 精选回答: 张子义 主任医师 中日友好医院 中医内科 且在醒后心里还会想很多事,可能还要考虑工作方面的事情,或者是学习方面的压力会使得再次入睡的时间延长甚至根本睡不着。失眠起初是出于某种习惯形成入睡困难等问题,但是如果长期以往,这种规律形成就很难再次更改容易造成醒后再次入睡困难的问题。有时还会由于一些不良因素使得半夜容易醒来,比如噪音、强光、黑暗、噩梦等等,都可能导致突然之间醒来。