心火旺失眠吃什么好 2020-08-11 阅读:319 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 心火旺失眠吃什么好 精选回答: 张子义 主任医师 中日友好医院 中医内科 中成药法可以服用牛黄上清丸,牛黄是方剂中的主药,牛黄具清热降火及解毒的功效,且具有清心、镇静、安神的功能,是治疗上焦火旺、头晕目眩及烦躁失眠、头痛等症的主药。另外黄连、黄芩是清中上焦火的主药,还有大黄、栀子,可以清心火而除烦躁,并泻大肠实热以通便作用。饮食方面多吃蔬菜、水果,如吃点苦瓜、梨、西瓜,一般苦味的食物清火,还可以配着谷维素改善睡眠质量,效果更好。