喝奶茶失眠的人是体质
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病情描述:
喝奶茶失眠的人是体质
精选回答:
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特别是平时睡眠质量比较差,容易失眠的人,对茶叶比较敏感,脾胃不好,身体虚弱的人,晚上尽量不要喝奶茶、咖啡、含茶或者咖啡的饮料,以及某些功能性的饮料,这样会引起大脑神经细胞兴奋而产生失眠。喝奶茶可能会造成失眠,因为奶茶中的茶叶含有茶碱,有提神醒脑的作用,晚上喝奶茶会使人兴奋,容易导致失眠。此外,奶茶里面还含有较多的糖,淀粉类物质,热量也比较多,不适合在夜间服用,因此喝奶茶失眠的人,是奶茶的一个副作用,本不是体质问题。
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