失眠吃龙眼还是吃桂圆 2020-08-10 阅读:312 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 失眠吃龙眼还是吃桂圆 精选回答: 张子义 主任医师 中日友好医院 中医内科 失眠的患者是可以适当的吃一些桂圆的,桂圆在中医又称为龙眼肉,它是属于有补心安神养血益脾的作用,在一定程度上是有助于安神的,所以失眠的患者可以适当的吃一些桂圆。但是也不能够过多的,否则会引起上火的,女性在更年期时也可以吃一些桂圆也是能够起到助眠作用的。失眠是一种难以入睡或者是入睡易醒的临床综合征,临床表现为难以入睡,烦躁易怒,持续时间会在一个月,甚至严重的患者会达到一年以上。