骨质疏松怎么调理
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病情描述: 骨质疏松怎么调理
精选回答:
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院 中医骨科
- 骨质疏松的调理分几个方面,首先要自我检测,观察自身的饮食习惯,如为保持身材而少食、不吃肉食或对体重有影响的熟食,是形成骨质疏松的最大问题,因摄入的钙、有机制胶原、蛋白多糖不足,没有形成骨细胞的原料;第二要检测是否有特殊的疾病,如甲旁亢;第三是生活习惯是否健康,是否经常出去晒太阳、经常运动。