骨质疏松吃什么好得快
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病情描述: 骨质疏松吃什么好得快
精选回答:
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院 中医骨科
- 例如牛奶,豆浆,虾皮,紫菜,海带等食物,这些食物的钙含量是比较高的,多吃的话可以补充体内的钙质,从而能够使骨头长得快一点,能够纠正骨质疏松。以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。另外,也可以吃含有维生素D3的一些食物,常用的就是鱼肝油,维生素D3能够促进钙的吸收了,促进钙的沉积,从而沉积到骨头里面促进骨头生长。