怀孕初期能不能吃海鲜
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病情描述: 怀孕初期能不能吃海鲜
精选回答:
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- 邱春玲 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 产科
- 在怀孕初期时可以适当的吃海鲜的,海鲜当中的脂肪含量也比较的低,含有较多的不饱和脂肪酸,这些不饱和的脂肪酸,对于胎儿来讲,可以促进脑细胞的生长以及视力的发育。因为海鲜含有丰富的优质蛋白质,所含的人体必需氨基酸的种类也比较的丰富,并且有助于消化。海鲜当中含有一定的维生素A,维生素D,并且含有钙,磷,碘,硒等多种优质的矿物质。