怀孕初期可以吃芡实吗
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病情描述:
怀孕初期可以吃芡实吗
精选回答:
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女性在怀孕之后可以适当的吃芡实,芡实中含有的淀粉含量比较高,孕期食用之后能够增强体力,并且芡实还能够起到开胃,安神的作用,如果在孕期孕妇出现了失眠多梦,记忆力减退的情况,可以适当的吃芡实能够缓解不适,芡实中含有丰富的磷元素,孕期食用之后对胎儿的大脑发育会有好处,并且可以预防产后所出现的佝偻病,所以在怀孕期间可以适当的吃芡实,但是芡实具有收敛性,容易加重便秘,孕期也不要食用过多,以免导致孕妇出现便秘。食用芡实之后要多吃蔬菜和水果,多喝水
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