免疫力低下吃维生素几
阅读:478
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
病情描述:
免疫力低下吃维生素几
精选回答:
-
-
免疫力低下可以吃维生素的,维生素的种类比较多,比如维生素C、维生素B,包括B1、B2、B12等和维生素A、维生素E,这些都是可以吃。维生素C能够减少外界对人体细胞的平衡的干扰,促进抗体形成,维持正常的免疫力。维生素B缺乏可以引起一系列性病变,适当的补充维生素B也很有好处。另外,维生素D是人体无法合成的营养素,也是促进骨骼生长、牙齿健全最重要的物质。此外,维生素A不仅是保护眼睛的重要元素,也能在呼吸道和肠胃自然形成一层保护膜,防止细菌和有害物质直接侵害机体,适当补充维生素可以提高免疫力。
相关问答推荐