坐月子能吃糯米吗
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病情描述:
坐月子能吃糯米吗
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产后32天是可以吃糯米的,糯米中含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素等元素,是一种很好的温补性食物,而且在产后吃糯米对于改善脾胃虚寒有一定的作用,能够避免产妇出现食欲减少、气虚等的症状。对产妇来讲,在产后吃糯米可以起到滋补产后身体虚弱的作用,改善产妇的身体素质,同时也能够增加乳汁,对于婴儿的成长有一定的好处,但是在使用糯米的时候一定要注意控制量,避免吃太多,不然容易引起消化不良。
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