坐月子可以吃枣子吗 2022-08-16 阅读:369 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 坐月子可以吃枣子吗 精选回答: 陈军 主任医师 重庆市妇幼保健院 妇产科 产妇可以把红枣作为食疗之用,用于熬汤、泡水喝、熬粥喝等等都可以,但需要注意,红枣吃多了,容易引起上火现象,所以要适量食用红枣,日长饮食要营养搭配,不宜大补,不可盲目进行药物调理。这对产后的身体能增强免疫力,因为产妇生完孩子后,情绪是容易多变,并且身体虚弱,所以适当吃红枣是可以帮助养血安神,能预防产后抑郁症发生,也能帮助提高奶水质量。初产妇可以吃红枣。