为什么坐月子不能碰冷水
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为什么坐月子不能碰冷水
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女性在坐月子期间是不能接触冷水的,主要是因为在月子期间,女性的出汗量比较大,体表的汗毛孔处于张开的状态,如果接触冷水容易导致局部毛细血管收缩,使寒邪之气更容易进入体内,从而导致关节和皮肤肌肉疼痛的出现,落下月子病,所以女性在月子里不可以碰冷水。建议月子里的女性用温热水来洗手、洗脸、洗头等,并且注意做好保暖工作,不能受风着凉。饮食方面也要引起重视,多吃温热的食物,不能吃生冷的食物,减少胃肠道刺激以及寒凉入侵体内。
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