坐月子能吃海参吗
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病情描述:
坐月子能吃海参吗
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坐月子期间是可以吃海参,海参是一种滋补类的海鲜类,营养价值比较高,尤其是海参,可以起到补气养血的作用,可以作为一种滋补食物,在产后应用,一般坐月子期间,这个阶段,由于体质相对来说比较虚弱,这个阶段可以适当的吃海参,有助于身体的恢复,同时也可以提高机体的抵抗能力。海参本就是富含高蛋白质的食物,生完孩子的妈妈适当吃点,有助于身体的恢复,增强抵抗力。但是还是需要注重是否对海参过敏,加上海参是海鲜,需要煮熟后食用,不可再月子期间生吃。海参含有优质的蛋白质以及维生素,尤其对于坐月子期间产妇,如果是母乳喂养的情况下来说,是一种进补的食品,,可以促进乳汁的分泌。坐月子期间是可以适量的吃一些海参的。
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