坐月子鲫鱼汤的做法
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坐月子鲫鱼汤的做法
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鲫鱼汤的做法有很多,如清真,煨汤都可以,先清理干净鲫鱼,之后用少量的油煸一下,适当的放点盐,生姜等调味料,加水炖汤,为了帮助促进乳汁分泌,里面可以加各种食材,如通草,豆腐,红枣,枸杞,玉米,青菜,香菇,木耳等,可以根据自己等口味喜好进行更换搭配。如果您是母乳喂养的话,建议您立即去看医生,在医生指导下正确用药,毕竟坐月子对女人来说太重要了,对女人以后的身体状况有很大影响,而且孩子就更加重要了,千万不要因为一点点的疏忽而给孩子带来什么不适,另外感冒期间喂孩子最好戴上口罩之类的,以免传染给宝宝。因为每个人症状不同,所以建议不要听各种答案,为了您和宝宝以后的健康着想,还是去看医生吧。
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