孕妇吃南瓜
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病情描述:
孕妇吃南瓜
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孕妇当然是可以吃南瓜的,南瓜的营养价值是非常高的,而且还具有一定的促进消化养胃的作用,孕妇在怀孕的期间,饮食是非常重要的,一定要做到营养全面均衡,荤素搭配好,各种的食物都要吃一些,不要挑食,而且要定期的做相关的检查,保持一个乐观的心态,但是不要补充过量了。除此之外,南瓜中还含有一定的钙、铁等微量元素,进食之后可以提高您的免疫力。南瓜的营养价值丰富,含有大量的维生素,微量元素以及糖类的物质,有利于为身体增加热量,促进胎儿的健康发育,怀孕期间是可以吃南瓜的,属于是健康食品,怀孕期间的饮食种类有多样化,多吃一些高维生素和高蛋白的食物补充营养,有利于增加身体的抵抗力,不要劳累。
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