益生菌一天吃几次
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病情描述: 益生菌一天吃几次
精选回答:
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- 杨希山 主任医师
- 南方医科大学南方医院白云分院 消化内科
- 益生菌属于微生物,对于人体健康有益,而且可以维持肠道环境平衡,促进肠胃蠕动,保健肠道等功效,也有增强身体免疫力的效果,一般一天服用一次即可。 益生菌属于外援菌类,服用后作用更直接一些,不同体质和不同病因服用的方式和量剂不同,建议遵医嘱服用,服用时间不宜太长,以免形成依赖。大人对于益生菌的服用量,需要根据患者的肠胃消化不良的具体症状来定,一般情况下轻微的消化不良患者,每天根据规定量服用即可,消化不良的患者还需要吃住消化的药物,以及可以腹部进行顺时针的按摩。饮食上要规律,近期多吃清淡营养易吸收的食物,不要吃辛辣的食物。