益生菌如何选择
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益生菌如何选择
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益生菌有哪些
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- 益生菌是指给予一定数量，能够对宿主产生健康有益作用的活的微生物。
益生菌常用于调节肠道功能紊乱，很多人在肠胃不适的时候会选择食品级或保健品级的益生菌去调理肠胃，但食品和保健品级的益生菌制剂由于菌株的特异性或者活菌含量较低等原因，不一定能够达到很好的治疗效果。所以需要引起各位家长们的重视。
如果出现拉肚子的症状，建议使用活菌含量比较高的益生菌制剂，例如布拉氏酵母菌，进行治疗。它在急性腹泻治疗方面有很多、大量的临床研究来提供证据，可以用于新生儿，可以用于极低出生体重儿，安全性是比较好的。
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舒赛男
华中科技大学同济医学院附属同济医院
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什么叫益生菌？益生菌对人体健康有哪些作用？
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- 益生菌就是对人体有益的活的微生物。比方，双歧杆菌，乳酸杆菌和酪酸梭菌等等，有很多种益生菌是个总称它主要来源于人体，微生态的有益菌，益生菌的预防作用和治疗作用在临床上越来越受到广泛的关注。它的作用功能有哪些呢？第一个就是屏障作用。它可以增加肠道粘膜的。致密性减少它的通透性，可以阻挡病毒的侵入。第二个，它的作用就是有促进营养物质的吸收，它可以产生乳糖酶，帮助乳糖不耐受的孩子，可以消化乳糖。第三个有增强免疫的作用，它可以激活肠道的一些免疫细胞，提高自身的免疫能力。第四个左右，它有促生长发育的作用，它可以促进肠道钙磷铁的吸收，有助于孩子生长发育这作用，另外它还可以抑制细菌内毒素的作用 。
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张文瓒
山西贞德妇儿医院
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益生菌可以提高免疫力
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- 肠道里面不光有大量的细菌，同时是是人体重要的免疫器官，因为肠壁面含有大量的淋巴细胞和中性粒细胞，甚至有很多淋巴结，淋巴结细胞是免疫屏障，这个屏障需要肠道菌群在促进它的再生，平时服用益生菌可以促进肠道淋巴组织发育成熟，可以减少过敏、腹泻、肠道感染等疾病。
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沈通一
上海市第十人民医院
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益生菌的定义是什么
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- 益生菌是对人体产生有益作用的活的菌群，来自于生殖道、皮肤和肠道，对这三大系统相关的微生态平衡起到至关重要的作用，比如对于生殖道感染、过敏性皮炎、腹泻便秘等都有很大的作用，现在研究表明，甚至心脑血管疾病包括内分泌代谢都有相当好的治疗作用。
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沈通一
上海市第十人民医院
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哪些人需要补充益生菌？
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- 需要补充益生菌的人群，首先是新生儿，新生儿出生后肠道里没有细菌 这时候急需建立正常的肠道菌群，另外是六个月左右的孩子，肠道里没有细菌，这时候急需建立正常的肠道菌群需要补充益生菌来调整肠道。还有变化环境时，感染性疾病的时，还有就是孕妇也需要。
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张文瓒
山西贞德妇儿医院
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婴儿便秘吃什么益生菌
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- 婴儿便秘需要选择合适的益生菌，才能有助于缓解症状。
益生菌的种类比较多，目前临床常见的有双歧杆菌、屎肠球菌、枯草芽孢杆菌等。健康的结肠状态离不开肠上皮细胞的功能，肠上皮细胞是构成肠道屏障的基础，健康状态下，它可以抵抗外来有害物质的入侵，而肠上皮细胞需要通过氧化丁酸来获取能量，保持上皮细胞缺氧状态。所以丁酸是起到比较重要作用的，而屎肠球菌可以代谢产生丁酸，同时它可以分解糖类，产生小分子的有机酸，降低肠道的pH值，抑制有害菌的定植和繁殖。
此外，枯草芽孢杆菌也可以在肠道内大量消耗氧气，造成肠道缺氧的环境，促进有益菌的生长繁殖。同时它可以分泌枯草杆菌蛋白酶等多种消化酶，促进肠道消化、吸收功能。如果这两种菌株协同作用，有助于恢复肠道菌群平衡。因此婴儿便秘可以选择含有这两种活菌的益生菌制剂。
目前比较常见和常用的就是枯草杆菌二联活菌颗粒，它含有较多的屎肠球菌和枯草杆菌，可以增加肠蠕动，调节肠道菌群，从而改善婴儿功能性便秘，具有用药适应症的患儿可以在医生的指导下服用。
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宁慧娟
首都儿科研究所附属儿童医院
