益生菌一般吃多长时间
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病情描述: 益生菌一般吃多长时间
精选回答:
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- 刘正新 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科
- 益生菌一般用于调节体内菌群失调,一般情况下,使用一到两周开始出现效果,最好坚持服用三个月左右。因为每个人的体质情况不同,内环境不同,益生菌服用后不一定会出现理想的效果,比如调节肠道菌群失调。服用益生菌后,受胃肠道内环境的影响,部分有益菌会出现死亡,所以服用以后并非百分之百有效果,建议在医生的指导下使用。如果症状减轻或者是消失就可以停止使用,在服用时,也可以长期的连续服用几个月,还有增强免疫力的作用,而且这种有益菌对于身体没有什么副作用。益生菌不属于药物,只是属于调理性的保健品,对于胃肠道菌群失调的改善有一定的帮助。所以可以根据自身的具体情况,来判断使用的时间长短,通常使用时间应该是在半个月到一个月左右。还能促进人体内分泌的调整,改善皮肤质量,提高机体的免疫力,预防变态反应,调整体内的菌群紊乱,平衡人体体液免疫的作用。益生菌对人体的胃肠道有促进消化,增加钙镁等微量元素吸收,同时合成维生素b族,提高胃肠道的抗病能力。而且能够降低血清中的胆固醇起到降血脂的作用。