益生菌吃多了会怎么样
阅读:1.24k
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
病情描述: 益生菌吃多了会怎么样
精选回答:
-
- 刘正新 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科
- 益生菌吃多了引起便秘的症状是很少见的,一般并不会引起便秘,因为一般情况下,益生菌吃了以后有调节肠胃消化的功能,会加快肠胃蠕动的效果,从而减轻便秘的症状,如果患者出现便秘,有可能是因为身体不适才出现的便秘症状,患者出现...推荐使用温水60℃以下冲服,多选用膳食纤维高的食物,能促进肠胃蠕动,有利于食物的消化和吸收,多注意饮食搭配。人的小肠会对其产生依赖,促使小肠功能逐渐丧失自身繁殖有益菌的能力。推荐口服,并在医生的指导下服用足剂量的益生菌,一般为2个月周期。生活当中因为有些人消化不良,会选择服用,含有益生菌的酸奶或者药片,但其实益生菌并不能吃太多,要有适当的用量,否则可能会带来不好的结果,例如出现腹胀腹痛的现象,人体肠道会对它产生依赖性,会促使肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力。建议在医师的指导下口服,多选择膳食纤维高的食物,可促进肠胃蠕动,利于食物的消化吸收,多注意饮食的搭配