甲减该如何预防
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病情描述: 甲减该如何预防
精选回答:
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院 内分泌科
- 甲减的发病繁多,起病很隐匿,症状不典型,因此有预防的建议:第一,甲减患者要保暖,避寒比如空调、冷气、冷饮;第二,做一些锻炼和运动,疏通我们的气血,保持我们的代谢旺盛,说能抵抗这种低代谢状态;第三,稳定情绪,情绪是内在的消耗,过度地活动情绪,消耗五脏的精气,消耗人体的精微物质,损伤人体的情绪,损伤人体的这种气血状态,人体就容易受外界的风寒湿困扰,也容易受病;第四,规律而有序的生活,可以保养我们的身体精神,也可以保养我们的精气神,保养我们的阳气,促进我们的代谢,所以说从这几点,我们要做到甲减的预防,应该就不错了。