涂氟通常建议从儿童的乳牙期开始，一直持续到儿童恒牙期。具体涂氟的年龄取决于个体情况和牙医的建议。
1、儿童乳牙期（2-6岁）：这个阶段是牙齿易受龋齿影响的时期，涂氟可以帮助加强牙齿的防护，预防蛀牙的发生。
2、儿童恒牙期（6岁及以上）：在这个阶段，牙齿暴露在更多的食物和细菌中，容易发生蛀牙，涂氟可以帮助保护牙齿免受蛀牙的侵害。
总之，牙医会根据孩子的口腔健康状况、龋齿风险、牙齿发育情况等综合考虑，为每个孩子制定适合的涂氟计划。除了涂氟，还应注意日常口腔卫生，包括正确刷牙、定期洗牙和健康的饮食习惯。