两天不排便，肚子胀但无便意，可能是由于饮食、生活习惯、药物副作用等多种原因所致。
1、饮食不当：饮食中缺乏膳食纤维、水分不足、食物过于油腻等都会导致便秘。此时应该增加膳食纤维的摄入，多喝水，少食用油腻食物。也可使用轻泻药，如乳果糖、甘露醇等。
2、生活习惯不良：缺乏运动、长时间久坐等生活习惯不良也是导致便秘的原因。应该增加运动量，保持规律的生活作息，每天保证充足的休息时间。也可使用促进胃肠蠕动的药物，如甲氧氯普胺、多潘立酮、莫沙必利等。
3、药物副作用：某些药物，如镇痛药、抗抑郁药、钙道阻滞剂等，都有可能导致便秘。此时应该咨询医生，调整药物的使用方法或者更换其他药物。也可使用润滑性泻药，如开塞露、液体石蜡等。
上述情况还可能与消化不良、肠息肉、肠梗阻等因素有关。在治疗过程中，应该根据具体原因采取相应的措施，以达到缓解症状的目的。同时，在平时的生活中，患者也应该注意饮食、运动、作息等方面的调整，以预防便秘的发生。