尿隐血是指尿液中检测到微量的红细胞，是许多泌尿系统疾病的表现之一，包括肾炎、尿路感染、结石、肿瘤等。针对尿隐血的治疗需要根据病因进行针对性治疗，比如针对感染、炎症、结石等。但是在治疗的同时，也可以采取一些措施来快速消除尿隐血的症状，包括以下几种：
1、充足的饮水：多喝水可以有效地稀释尿液，减轻尿路刺激，促进尿液排出，有利于消除尿隐血的症状。建议每天喝足够的水，饮用水最好以白开水或淡盐水为主。
2、忌辛辣刺激食物：辛辣刺激食物会刺激尿路，加重炎症，从而导致尿隐血的症状加重。因此，患者应忌辛辣刺激食物，尽量选择清淡、易于消化的食物。
3、避免劳累和过度运动：过度的劳累和运动会导致身体疲劳，从而影响身体免疫力和康复能力。建议患者在治疗期间保持充足的休息和睡眠，适当运动，以帮助身体康复。
4、按时服药：如果尿隐血是由于感染等病因引起的，患者需要按时服用医生开具的药物，坚持治疗，直至症状消失。
5、注意个人卫生：保持个人卫生是预防尿路感染和尿隐血的重要措施。患者应该注意清洁，勤换内裤，避免使用异物刺激尿道，防止细菌感染。