指甲和甲床有点脱离了通常称为“指甲剥离症”，常见病因包括缺乏蛋白质和维生素A、慢性感染、低蛋白血症、自身免疫疾病、先天性遗传等。
1、缺乏蛋白质和维生素A：蛋白质和维生素A是维持指甲健康所必需的营养素。如果缺乏这些营养素，就可能导致指甲剥离症的发生。对于这种情况需要补充蛋白质和维生素A，患者可以通过饮食或补充营养素来获得所需的营养素。建议增加富含蛋白质的食物，如鱼、家禽、豆类和坚果，以及富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、红皮洋葱和鳗鱼等。
2、慢性感染：指甲和甲床之间的慢性感染，如真菌感染，也可能导致指甲剥离症的发生。可以在医生的指导下使用抗生素药膏或口服抗生素药物来消除感染，例如含有克林霉素或红霉素的抗生素药膏，每天涂抹在指甲和甲床上。如果感染严重，患者可能需要口服抗生素药物，如氟康唑、咪康唑等。
3、低蛋白血症： 蛋白质是指甲健康的重要组成部分，低蛋白血症可能导致指甲变脆弱，易于剥离。针对低蛋白血症的治疗包括增加蛋白质摄入，可以通过摄入富含蛋白质的食物，如鱼、家禽、豆类和乳制品，来改善蛋白质水平。
4、自身免疫疾病：自身免疫性疾病可能影响指甲的生长和健康状况，导致指甲剥离症的发生。如果患者患有自身免疫疾病，需要在医生的指导下接受免疫抑制剂的治疗，如甲氨蝶呤、环孢素、环磷酰胺等。
5、先天性遗传： 有些人可能天生存在指甲结构异常，这可能使指甲容易发生剥离现象。这种情况通常需要进行基因检测和评估，以了解遗传因素对指甲剥离症的影响。
无论是哪种原因导致的指甲剥离症，都需要在专业医生的指导下进行评估和治疗。医生会根据具体情况制定个体化的治疗计划，包括饮食调整、药物治疗和其他必要的干预措施，以改善指甲健康并预防并发症。及早治疗有助于减轻症状，提高生活质量。