胃胀气持续三四天不算正常现象，可能是饮食因素、胃肠功能紊乱、胃炎等疾病导致的。
1、饮食因素：过多进食含有蔬菜纤维、豆类、油炸食品、碳酸饮料等易产生气体的食物，或者快速进食、吃得过饱也容易导致胃胀气。此时，需要注意饮食调理，减少或避免食用易产生气体的食物，调整饮食结构，缓慢咀嚼，分几次进食等。
2、胃肠功能紊乱：又称胃肠神经官能症，精神因素是主要诱因，如情绪紧张、焦虑、压力大等，这类因素可影响胃肠功能，进而引起腹痛、腹胀、腹泻等不适。应调整情绪和压力，必要时在医生的指导下服用枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片、奥美拉唑等药物进行缓解。
3、胃炎：无论是急性胃炎还是慢性胃炎，都有可能影响胃肠功能，引起疼痛、胀气、腹泻等不适。需要根据具体病因治疗，常用的药物有抗生素、抗病毒药物、抗炎药物、止痛药等，如头孢克肟、阿昔洛韦、左氧氟沙星、布洛芬、奥美拉唑、雷尼替丁等。
除了上述常见原因外，还有可能是胃溃疡、胃癌、肠癌等疾病导致的，建议积极就医，查明原因后进行针对性的治疗。