轻度肌肉溶解症前兆包括肌肉疼痛、肌肉无力、尿液颜色深黄或棕色。
1、肌肉疼痛：是轻度肌肉溶解症最常见的症状之一。通常会发生在受影响的肌肉周围，且持续时间较长。
2、肌肉无力：轻度肌肉溶解症可能会导致肌肉无力，包括活动时的肌肉无力或持续的感觉疲劳。这是由于肌肉细胞损伤导致的。
3、尿液颜色深黄或棕色：肌肉溶解症会导致肌肉蛋白质释放到血液中，然后被肾脏过滤出体外，从而使尿液变得深黄或棕色。
除了上述常见症状外，部分患者还可能出现肌肉僵硬、疲劳、活动量下降等不适。
如果出现轻度肌肉溶解症的前兆，应该尽早就医，以便进行进一步的检查和治疗。轻度肌肉溶解症的治疗通常包括以下几个方面：
1、休息：是肌肉溶解症治疗的基础。如果发现肌肉疼痛或无力等症状，应该停止运动并保持休息。
2、补充水分：适量的水分可以帮助肌肉细胞从溶解过程中恢复，并避免肾脏受到损害。
3、药物治疗：肌肉溶解症的药物治疗包括疼痛缓解和肌肉修复，常用的药物包括甘露醇、碳酸氢钠、呋塞米。