熟三七粉和生三七粉都有自己的优点和适用范围，应在医生指导下根据每个人具体情况选择使用。
熟三七粉是指将三七根茎煮熟晒干后研磨而成的粉末。熟三七粉性温味苦，有温中散寒、止痛的功效。适用于脾胃虚寒、腰腿酸软、跌打损伤等症状。
而生三七粉是指将新鲜的三七根茎晒干后研磨而成的粉末。生三七粉性寒味苦，有清热解毒、止血生肌的功效。适用于出血性疾病、热毒痈肿等症状。
一般来说，熟三七粉适合用于寒性体质、脾胃虚寒、关节疼痛等症状，而生三七粉则适合用于出血性疾病、热毒痈肿等症状。同时，无论是熟三七粉还是生三七粉，都应该按照规定的剂量使用，不可过量，以免引起不良反应。