乳腺增生发病年龄较为广泛，但在生育期和更年期前后的女性中更为常见。下面将从不同年龄阶段分别探讨乳腺增生的好发情况。
1、青春期：乳腺增生在青春期女性中并不常见，但也不是完全没有。在女孩开始月经前后，由于激素水平的变化，乳房会有轻微的肿胀和敏感，这通常不需要治疗，可以通过适当的调整内衣、减少咖啡因等方法缓解。
2、生育期：乳腺增生在生育期的女性中最为常见。怀孕和哺乳期间，女性体内的雌激素水平较高，这会导致乳房增生和增大。哺乳期结束后，乳房会逐渐恢复到原来的大小。但在部分女性中，乳腺增生可能会持续存在。
3、更年期前后：在更年期前后的女性中，由于激素水平的变化，乳腺增生的发病率增加。这一阶段女性常常出现月经不调、潮热、出汗等症状，伴随着乳房胀痛、肿块等症状，需要及时就医。
4、绝经期后：在绝经期后，女性体内的激素水平会降低，乳腺增生的发病率也会降低。但在绝经期后出现乳腺增生可能需要警惕，因为乳腺增生与乳腺癌有一定的相关性，需要定期检查排除恶性病变的可能性。