年轻人手抖、手麻可能有多种原因，包括营养不良、情绪因素、神经系统问题、肌肉疾病。
1、营养不良：如果长期缺乏维生素B1、B6、B12等营养素缺乏，可能会导致神经系统症状，如手抖、手麻等。
2、情绪因素：如果长期精神压力过大、焦虑、抑郁等，也可能导致手抖、手麻症状。
3、神经系统问题：比如神经病变、多发性硬化、帕金森病等，可能会导致手抖、手麻现象。
4、肌肉疾病：如果患者患有肌肉萎缩、肌无力等肌肉疾病，也可能会导致手抖、手麻症状。
因此，若出现手抖、手麻症状，应及时到医院寻求专业医生的帮助，通过全面的体格检查，包括神经系统和肌肉系统检查，以便判断问题的根源所在。根据不同的原因，再进行相应的治疗方案，比如药物治疗、针灸、物理治疗等。此外，治疗期间应注意保持健康的生活方式，定时运动，保证足够的睡眠和饮食营养。避免长时间保持同一姿势或者重复性动作，适时休息，做一些手部放松运动，促进血液循环。