对于堵奶有硬块的情况，热敷和冷敷两种方法各有优缺点，应该根据具体情况来选择。
对于堵奶有硬块的情况，热敷可以起到促进血液循环、软化乳腺、增加乳汁排出等作用，从而缓解症状。使用热敷的方法可以选择热毛巾、热水袋、热敷贴等，每次可以持续15-20分钟，每天2-3次。热敷前可以进行乳房按摩，从乳房外围向乳头方向轻柔地按摩，以促进乳汁排出。
冷敷可以起到缓解疼痛、减轻肿胀、消炎止痛等作用。使用冷敷的方法可以选择冰袋、冷敷贴等，每次可以持续15-20分钟，每天2-3次。冷敷前可以进行乳房按摩，从乳房外围向乳头方向轻柔地按摩，以促进乳汁排出。
综上所述，热敷和冷敷都有一定的适用范围。对于堵奶有硬块的情况，如果局部有明显的红肿、发热等炎症表现，应该避免使用热敷，否则会加重炎症。此时应该选择冷敷来缓解症状，并及时就医。另外，如果乳房出现皮肤破损、割伤等情况，也应该避免使用热敷，否则会加重伤口症状。