补肾不上火的中药在中医有很多，包括熟地黄、巴戟天、山药、淫羊藿、麦冬等：
1、熟地黄：具有滋阴养血、补益肝肾的作用，常用于治疗肾阴虚和肝肾不足引起的一系列症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗等。
2、巴戟天：能够补益肾阳、增强肾脏功能，并且对男性性功能障碍有一定的改善作用。巴戟天可以煎煮成汤剂或制成药片、药丸等形式使用。
3、山药：具有补肾益气、滋阴润燥的作用，适用于肾阳虚引起的症状，如腰膝酸软、畏寒乏力等。
4、淫羊藿：能够补益肾阳、增强性功能，并且对男性阳痿、早泄等问题有一定的改善作用。淫羊藿可以煎煮成汤剂、制成药片等形式使用。
5、麦冬：是一种清凉滋补的中药，被广泛应用于肾阴虚的调理。它可以滋养肾脏、润燥止渴。
需要注意的是，每个人的体质和病情不同，对中药的反应也有所差异。在选择和使用中药时，最好咨询专业医生。