川足的功效与作用有活血化瘀、舒筋活络、抗菌消炎、缓解痛经。
1、活血化瘀：其主要成份是川芎醚和川芎烯，它们具有活血化瘀的作用，能够促进血液循环，加速新陈代谢，从而改善身体微循环，减轻疼痛，促进伤口愈合。
2、舒筋活络：还能够促进气血的运行，调理身体的气血平衡，增强人体的免疫力，从而缓解关节疼痛、肌肉僵硬等问题。
3、抗菌消炎：川足中含有挥发油、苯丙素类等物质，具有抗菌消炎的作用，能够抑制细菌、病毒的生长和繁殖，对预防和治疗感染性疾病具有一定的帮助。
4、缓解痛经：还可以缓解痛经症状，对女性的生理调节具有积极的作用。
川足的使用方法很多，可以煎水服用、泡酒饮用、外敷等等。但是需要注意的是，川足属于血瘀型体质的人群应慎用，同时在使用川足的过程中也需要注意剂量的问题，不宜过量。如果出现不良反应应及时停用，并就医进行治疗。