预防痫病的方法包括调整生活方式、避免诱因、正确用药，同时应该加强宣传教育，提高公众对痫病的认知。
1、调整生活方式：规律作息、良好的睡眠质量、饮食健康等。此外，适当的运动可以帮助减轻压力，改善身体状况，提高免疫力，从而预防痫病的发生。
2、避免诱因：精神紧张、过度疲劳、饮酒过量、缺乏睡眠、过度使用电子产品等，避免这些诱发因素可以有效预防痫病的发生。
3、正确用药：对于已经被诊断为痫病的患者，正确用药也是预防痫病发作的重要措施。患者应该按照医生的建议，按时服药，避免自行增减药量或停药。
除了以上几个方面，宣传教育也是预防痫病的重要手段。公众应该了解痫病的常识，掌握痫病的预防方法，尤其是对于容易引起痫病的因素应该有足够的认知和防范措施。此外，也应该加强痫病的宣传教育，减少痫病的歧视和误解，提高公众对痫病患者的理解和支持。