血沉10mm/h属于正常指标，意思是受检者血液中红细胞沉降速度为10毫米/小时。
血沉是一种间接反映炎症和免疫系统激活的指标。当身体发生炎症时，血液中的蛋白质会聚集在一起，导致红细胞聚集并沉降到管底，因此血沉值越高，表示红细胞沉降得越快，也就意味着患者可能有更严重的炎症或其他疾病。临床上血沉的正常值为男性0-15mm/h，女性0-20mm/h，因此血沉10mm/h属于正常范围，不必过于担忧，不需要特殊治疗。
正常的血沉值是指机体没有明显炎症反应的状态，若血沉值超出正常范围，一般提示机体出现了炎症反应或其他病理情况。但血沉值过低并不表示机体绝对健康，因为一些慢性疾病，如某些自身免疫性疾病、恶性肿瘤等，血沉也可能下降。
需要注意的是，血沉仅是反映炎症反应的一项指标，不能单独作为诊断或治疗的依据。如出现相关症状或异常检查结果，建议及时就医并按照医生的建议进行治疗。