黄蜂蛰伤后消肿的方法包括局部冷敷、使用肥皂水清洁伤口和使用药物治疗。
1、局部冷敷：将冰袋或冷敷布敷在蛰伤处，可以有效减轻疼痛和肿胀。冰的低温可以使血管收缩，减少炎症和肿胀。但是，冰敷时间不宜过长，每次10-20分钟即可。
2、使用肥皂水清洁伤口：黄蜂蛰伤后局部有毒液，用肥皂水清洁伤口可以使毒液溶解并减少毒素的影响。注意要使用温水清洁，以免烫伤。
3、使用药物治疗：可遵医嘱使用口服抗组胺药或局部涂抹抗过敏药物，如扑尔敏、氯雷他定等，来减轻症状。如果伤口周围出现明显的红肿、疼痛或有脓液渗出，需要使用抗生素或者去医院就诊。
蛰伤后，患者需要保持休息，避免用力活动或暴力碰撞伤口，以免影响伤口的愈合。同时还要注意补充水分，黄蜂蛰伤后，由于疼痛和不适，容易出现口渴的情况。因此，为了保持身体的水分平衡，需要适量补充水分。