心跳即心率，躺着休息时，心脏仍然会保持一定的心率，以保证人体的正常生命活动，属于正常现象。
躺下休息的人的心率通常会比站立或进行体力活动时更慢。这是因为躺下时，心脏不需要抵抗重力以及将血液从腿部推回到上半身的压力，这些都会使心脏更加努力地工作。此外，躺下时身体处于相对放松的状态，这可能会使心率变得更加缓慢。
然而，即使在躺着休息时，心脏仍然需要保持血液循环，以便将氧气和营养物质输送到身体各个部分。因此，即使放松身体并且没有进行任何活动，心脏仍然会不断地跳动。通常情况下，一个健康的人在躺着休息时的心率应该在60到100次/分钟之间，因此即使大于90次/分，但未达到100次/分以上，就属于正常。
但如果心率高于100次/分，甚至120次/分，就可能是精神紧张、焦虑、身体疼痛、体内有炎症、使用了药物等因素导致的，可咨询医生以确定原因并寻求适当的治疗。同时，一些简单的方法可以帮助降低心率，如深呼吸、冥想等。