宝宝肚子胀气且便秘通常可以吃乳果糖。
上述症状是一种较为常见的肠胃问题，乳果糖是一种能够促进肠道蠕动、缓解便秘的缓泻剂。因此，很多家长会考虑给宝宝食用乳果糖来缓解这些问题。乳果糖还可以促进肠道中益生菌的生长，增加肠道菌群的平衡，有助于改善宝宝肠道微生态环境，缓解肚子胀气等问题。
但是，需要注意的是，该症状并不是所有情况都适合食用乳果糖。如果宝宝肠胃不适、腹泻等问题，或者有乳糖不耐受等情况，就不适合食用乳果糖。因此，在给宝宝食用乳果糖之前，需要先咨询医生的意见，确定是否适合。
此外，需要注意的是，乳果糖的剂量也需要控制好。过量食用乳果糖可能会导致腹泻、胀气等不适症状，因此，需要根据宝宝的具体情况，按照医生的建议控制乳果糖的剂量。
最后，需要强调的是，乳果糖只是缓解宝宝上述问题的一种方法，对于宝宝肠胃问题的治疗还需要综合考虑，包括饮食、生活习惯等方面进行调整，同时也需要根据具体情况进行针对性治疗。